Product details
- Publisher : Currency (October 25, 2011)
- Language : English
- Hardcover : 304 pages
- ISBN-10 : 0307452719
-
ISBN-13 : 978-0307452719
کتاب The Secret Thoughts of Successful Women: Why Capable People Suffer from the Impostor Syndrome and How to Thrive in Spite of It
Learn to take ownership of your success, overcome self-doubt, and banish the thought patterns that undermine your ability to feel—and act—as bright and capable as others already know you are with this award-winning book by Valerie Young.
It’s only because they like me. I was in the right place at the right time. I just work harder than the others. I don’t deserve this. It’s just a matter of time before I am found out. Someone must have made a terrible mistake.
If you are a working woman, chances are this internal monologue sounds all too familiar. And you’re not alone. From the high-achieving Ph.D. candidate convinced she’s only been admitted to the program because of a clerical error to the senior executive who worries others will find out she’s in way over her head, a shocking number of accomplished women in all career paths and at every level feel as though they are faking it—impostors in their own lives and careers.
While the impostor syndrome is not unique to women, women are more apt to agonize over tiny mistakes, see even constructive criticism as evidence of their shortcomings, and chalk up their accomplishments to luck rather than skill. They often unconsciously overcompensate with crippling perfectionism, overpreparation, maintaining a lower profile, withholding their talents and opinions, or never finishing important projects. When they do succeed, they think, Phew, I fooled ’em again.
An internationally known speaker, Valerie Young has devoted her career to understanding women’s most deeply held beliefs about themselves and their success. In her decades of in-the-trenches research, she has uncovered the often surprising reasons why so many accomplished women experience this crushing self-doubt.
In The Secret Thoughts of Successful Women, Young gives these women the solution they have been seeking. Combining insightful analysis with effective advice and anecdotes, she explains what the impostor syndrome is, why fraud fears are more common in women, and how you can recognize the way it manifests in your life.
منابع کتاب کتاب The Secret Thoughts of Successful Women: Why Capable People Suffer from the Impostor Syndrome and How to Thrive in Spite of It
با این کتاب برنده جایزه توسط والری یانگ ، یاد بگیرید که مالکیت موفقیت خود را به دست بگیرید، بر شک و تردید خود غلبه کنید و الگوهای فکری را که توانایی شما را در احساس - و عمل - تضعیف می‌کنند، از بین ببرید . فقط به این دلیل است که آنها من را دوست دارند. من در زمان مناسب در مکان مناسب بودم. من فقط سخت تر از بقیه کار می کنم. من لیاقت این را ندارم این فقط یک مسئله زمان است که من متوجه شوم. یک نفر باید یک اشتباه وحشتناک مرتکب شده باشد.
اگر شما یک زن شاغل هستید، به احتمال زیاد این مونولوگ درونی بسیار آشنا به نظر می رسد. و تو تنها نیستی از دکتری با موفقیت بالا. نامزد متقاعد شده است که او فقط به دلیل یک خطای اداری برای مدیر ارشد اجرایی که نگران است دیگران متوجه شوند که سر راه او قرار دارد، در این برنامه پذیرفته شده است، تعداد تکان دهنده ای از زنان موفق در تمام مسیرهای شغلی و در هر سطحی احساس می کنند که چنین هستند. جعل کردن آن - کلاهبرداران در زندگی و حرفه خود.
در حالی که سندروم فریبکار مختص زنان نیست، زنان بیشتر به خاطر اشتباهات کوچک عذاب می‌کشند، حتی انتقاد سازنده را دلیلی بر کاستی‌های خود می‌دانند، و دستاوردهای خود را به جای مهارت به شانس می‌سپارند. آنها اغلب ناخودآگاه با کمال گرایی فلج کننده، آمادگی بیش از حد، حفظ مشخصات پایین تر، چشم پوشی از استعدادها و نظرات خود، یا هرگز به پایان رساندن پروژه های مهم، بیش از حد جبران می کنند. وقتی موفق می شوند، فکر می کنند، فیو، من دوباره آنها را فریب دادم.
والری یانگ، سخنران مشهور بین المللی، حرفه خود را وقف درک عمیق ترین باورهای زنان در مورد خود و موفقیت آنها کرده است. او در دهه‌ها تحقیق درونی خود، دلایل اغلب غافلگیرکننده‌ای را کشف کرده است که چرا بسیاری از زنان موفق این شک و تردید به خود را خرد می‌کنند.
که درافکار مخفی زنان موفق، یانگ به این زنان راه حلی را می دهد که به دنبال آن بوده اند. او با ترکیب تجزیه و تحلیل روشنگرانه با توصیه ها و حکایات مؤثر، توضیح می دهد که سندروم فریبکار چیست، چرا ترس از تقلب در زنان شایع تر است، و چگونه می توانید نحوه تجلی آن را در زندگی خود تشخیص دهید.
ارسال نظر درباره کتاب The Secret Thoughts of Successful Women: Why Capable People Suffer from the Impostor Syndrome and How to Thrive in Spite of It